Method Putkisto on suomalainen kehonhallintamenetelmä
- Dynaamisilla venytyksillä vapautetaan kehon kireyksiä
- Syväjumpalla vahvistetaan ryhtiä ylläpitäviä syviä lihaksia
- Hengityksen avulla parannetaan hapen kiertoa, edistetään palautumista ja säädellään vireystilaa
Yleinen energiataso nousee, stressi ja lihasjännitykset laukeavat ja unen laatu paranee
Matot ja välineet löytyvät paikan päältä. Harjoittelemme sukkasillaan. Tule joustavissa vaatteissa juuri sellaisena kuin olet.
Lämpimästi tervetuloa huoltamaan kehoasi Method Putkisto syvävenyttelytunneille Kulosaareen.
Maksutapana luottokortti, MobilePay (23916 Feminina), yleisimmät hyvinvointiedut (Epassi, Edenred, Smartum)
Method Putkisto syvävenyttely, Helsinki
maanantaisin klo 17.30-18.30
sunnuntaisin klo 16.15-17.15
Paikka: Method Putkisto POP-UP Studio, Kulosaari (Hoitola Huoman sali)
Osoite: Kulosaaren puistotie 42
Hinta:
27€ / kerta
114€ 5 kerran kortti
Varaa oma paikkasi tunnille:
- Varaa paikkasi maanantain tunnille TÄSTÄ
- Varaa paikkasi sunnuntain tunnille TÄSTÄ
Huom! keväällä sunnuntain tuntipaikalla on starttikurssit, tervetuloa!)
Ajanvaraus ohjautuu Method Putkisto Kulosaaren verkkosivujen kautta www.methodputkisto.fi/kulosaari
TUTUSTUMISTUNNIT HELMIKUUSSA:
Tule matalalla kynnyksellä tutustumaan ja kokeilemaan Method Putkisto syvävenyttelyä Kulosaaren studiolla. Helmikuussa järjestetään tutustumistunteja seuraavasti:
Su 1.2. 15:00-16:00
Ke 4.2. 17:30-18:30
Pe 6.2. 17:00-18:00
Su 8.2. 15:00-16:00
La 14.2. 10:00-11:00
Su 15.2. 15:00-16:00
Tutustumistuntien hinta on 15€/h.
Maksu paikan päällä kortilla, käteisellä (tasaraha) tai MobilePaylla (Feminina, numero 23916)
Tervetuloa mukaan!
KEVÄÄN 2026 STARTTIKURSSIT:
Aloita harjoittelu helposti kevään Method Putkisto Original starttikursseilla Kulosaaren studiolla.
Strarttikurssit järjestetään sunnuntaisin klo 16.15-17.15. (sunnuntain viikkotunnin tilalla)
MP Original starttikurssi 1.-15.2. (1.2., 8.2., 15.2.)
MP Original starttikurssi 22.2.-8.3. (22.2., 1.3., 8.3.)
MP Original starttikurssi 15.-29.3. (15.3., 22.3., 29.3.)
MP Original starttikurssi 12.-26.4. (12.4, 19.4., 26.4.)
Ilmoittaudu kurssille klikkaamalla kurssin linkkiä.
Starttikurssin hinta on 59€ (3 kerran kurssi).
Tervetuloa tutustumaan Method Putkiston perusteisiin sekä uusille asiakkaille että muistin virkistyksenä pidemmän tauon jälkeen myös aiemmin harrastaneille.
Jos sinulla on kysyttävää, laitathan viestiä nina.lehvaslaiho-liu(at)methodputkisto.fi tai viestitä / soita 041 311 8133.
Lue lisää:
Ninan Method Putkisto -ohjaajasivut
www.methodputkisto.fi/kulosaari
www.methodputkisto.fi
www.hoitolahuoma.fi
”Linjaa kehosi ja mielesi, ota koko kapasiteettisi käyttöösi.” – Nina @Feminina